Je m’appelle POATY Kareldi. Actuellement étudiant en ingénierie de la santé, j’aimerais aidé les personnes à prendre soin de leur corps et de leur santé notamment en perdant du poids car moi même et quelques uns de mes amis avons eu ce problème. Autant vous dire que j’ai quelques connaissances sur le sujet.

Quand j’étais gamin, je faisais natation dans le club de l’école. Et je n’y étais pas totalement à l’aise car les autres avaient un ventre ton plat, tandis que moi, j’avais un gros bidon. Mais à l’adolescence, grâce à ma mère qui faisait très attention à notre alimentation ainsi qu’à mon âme sportive, je suis passé de rondouillet à un corps <<standard>> qui permet à toute personne d’être plus à l’aise. Montrer mon ventre n’était donc plus un problème. Mon petit frère a également été dans la même situation que moi.

Je vous ne le cache pas, je ne suis pas un professionnel de ce domaine, je n’ai pas de diplôme pour cela. Toutefois, afin d’apporter mon aide à un maximum de personnes possible, je fais usage de ce que j’ai appris dans ma formation qui touche beaucoup à la santé et à ma propre expérience. De plus, j’ai fais énormément de recherches auprès de mes amis en diététique, de mes amis en surpoids qui ont perdu énormément de kilos ainsi que sur l’internet. J’ai donc fais un condensé de toutes ces recherches en accompagnement vidéo afin de vous faire gagner du temps.

Ainsi, vous trouverez dans ce blog un accompagnement vidéo, qui regroupe l’alimentation sans restriction, le sport léger,le mental, et un module gestion du temps pour optimiser votre perte de poids. Je vous donne toutes les clés en mains pour vous lancer et atteindre la masse de vos rêves. Vous ne perdrez donc pas de temps à faire mille et une recherches sur la perte de poids. Encore mieux, je ne vous prescris pas de régime drastique qui ne fonctionne que sur une durée limitée et qui vous prive de tout.